Co wybrać?
Psychoterapia
To dobry wybór jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, stratą, lękiem, pustką czy traumą.
Ważne sygnały:
- Silne i długotrwałe trudności emocjonalne.
- Problemy w relacjach.
- Trudności w codziennym funkcjonowaniu.
- Powtarzające się schematy i destrukcyjne nawyki,
- Trudne doświadczenia i traumy,
- Chęć samopoznania i rozwoju osobistego.
Coaching
Jest właściwy, jeśli masz konkretne cele i potrzebujesz indywidualnego wsparcia.
Ważne sygnały:
- Chcesz osiągnąć konkretny cel.
- Potrzebujesz większej motywacji i pewności siebie.
- Chcesz poprawić relacje i kompetencje.
- Przechodzisz przez ważne zmiany w życiu.
- Szukasz lepszej organizacji i równowagi w życiu.
- Chcesz żyć bardziej świadomie.
Warsztaty
Jeśli chcesz zdobyć nowe umiejętności w praktyczny sposób.
Ważne sygnały:
- Chcesz rozwijać konkretne umiejętności.
- Wolisz naukę przez praktykę.
- Potrzebujesz inspiracji i motywacji.
- Chcesz pracować nad sobą w bezpiecznej przestrzeni.
- Chcesz podnieść swoje kwalifikacje.
O mnie
Z wykształcenia i pasji jestem: psycholożką, psychoterapeutką Gestalt (ukończyłam 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt oraz staż kliniczny w Szpitalu Bródnowskim), trenerką i certyfikowaną coach ICF.
Od 13 lat wspieram innych w rozwoju i realizacji celów.
Łączę pracę w gabinecie ze współpracą z organizacjami, chcącymi wspierać i rozwijać swoich pracowników indywidualnie oraz grupowo.
Pomagam osobom dorosłym w:
depresji, lęku, stresie, wypaleniu zawodowym, nerwicy, trudnych relacjach i rozstaniach, kryzysach, problemach psychosomatycznych, niskiej samocenie, problemach ze snem, żałobie, stracie, trudnych emocjach, poczuciu zagubienia, stagnacji, osamotnienia czy impasu życiowego i braku sensu.
Co mnie wyróżnia
Wyróżnia mnie unikalne połączenie kompetencji terapeutycznych, coachingowych i trenerskich. Dzięki temu mogę dobrać metodę rozwoju najlepiej dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Cechuje mnie strategiczne i analityczne podejście do rozwoju, oparte na solidnym fundamencie wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu psychologii zmiany.
W każdej z pełnionych ról najistotniejsze jest dla mnie poznanie indywidualnych potrzeb każdego klienta i uznanie jego niepowtarzalności. Dla mnie ważny jest człowiek, profesjonalizm i etyka oraz nieustanny i regularny rozwój własnych kompetencji. Intencją mojej pracy jest towarzyszenie Klientom w rozwoju.
Rekomendacje
„Dzięki tej Pani wyszłam z depresji. Uważana, rozumiejąca, ciepła i kompetentna osoba”.
Dorota Warecka
„Polecam Agatę Cołoszyńską jako coacha i eksperta, z którym realizowaliśmy coaching grupowy – „Jak skutecznie budować Zespół – Coaching menedżerski?”
Training Manager Stacje BP
„Pani Agata Cołoszyńska jest godnym zaufania i profesjonalnym trenerem. Pracownicy uczestniczący w szkoleniach byli usatysfakcjonowani dostarczoną wiedzą i sposobem prowadzenia warsztatów.”
Kierownik Projektu Sprzedaż i Operacje B2C Orange
Doświadczenie w liczbach
klientów B2C
135
klientów b2B
64
lat doświadczenia
13
godzin sesji 1:1
2025
Kontakt
Adres:
Branickiego 10 lok. 42
02-972 Warszawa
Adres e-mail: agata.coloszynska@zaufalnia.pl
Tel. +48 728-339-622
